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怎样适当的运用传球时机?

篮球传球在篮球比赛中,传球经常是在严密防守的情况下进行的,而有利的接球机会是短暂的瞬间。
持球队员要合理地运用传球技术,不失时机地将球传给处于有利位置上的同伴,达到进攻的目的。

在运用传球技术时,应注意以下几个方面:
1.传球要有信心。
传球时,队员的自信心很重要。
要坚信自己的力量,沉着、冷静、有信心地把球传出。
相信同伴感到你传出的球恰到好处,养成良好的传球习惯,在比赛中就能运用好传球技术。

2.传球要有目的性。
传球时,视野要广,先观远处,后看近处,全面观察场上情况,用眼睛余光注视同伴,及时抓住每一个有利的传球时机。

3.传球时手腕、手指力量的运用要适宜,手的力量的运用是提高传球速率的关键。
传球时尽量减少多余动作和动作幅度,以提高传球速率。
避免不必要的跳起传球。

4.传球前应有攻击动作或假动作。
传球时应利用摆头、晃球、面部表情的假动作,或做瞄篮、跨步突破、转体位移等攻击性动作与传球紧密结合,“声东击西”,以获得良好的传球机会。

5.传球要有利于同伴接球后的攻击。
传出的球应有助于同伴接球后构成能投、能传、能突的“三威胁”姿势。

6.传球要熟悉本队战术配合的攻击点。
传球时要注意发挥其纽带作用,知晓攻击点的出现顺序,调动全队战术的攻击力。

7.要耐心寻找有利于攻击的传球时机。
当持球队员贻误有利传球机会后,不应急躁匆忙,要及对利用运球或传球转移,重新寻找有利于攻击的传球时机。

在垫球、传球中经常出现的错误有那些?如何纠正?

以下几个步骤供你参考:


一、找本书,看一下各个姿势的标准介绍;


二、找一个视频模仿一下,推荐使用前男排主教练汪嘉伟出的;


三、找个专业一点的人指点一下,然后就是经常练,直至练成习惯。

运球行进中传球技巧

接球中应注意的问题。

1、 在本队战术要求的范围内,积极移动迎前接球或领前接球,寻找理想的接球角度。

2、 应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置,要能控制较大的接球范围(尤其内线队员)给传球队员队安全感。

3、 接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。

4、 接球的瞬间要利用来球的惯性,使球“粘”在手上。

运球中应注意的问题:
1、 始终将球保持在自己所能控制的范围内
2、 要抬头,随时观察场上情况,要有目的地传球
3、 要远离防守者的手运球。

4、 应学会左右手都能运球。

5、 能传球时尽量不运球。

6、 不要向队员聚集的区域运球,离边线和场角区域远一些。

7、 运球中要掌握好节奏,不仅要有方向的变化,而且应有速度快慢的变化。

8、 运球中没有好的传球机会时不要停止运球,以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例,尤其紧逼时更是如此。

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