上手发球:力量大,速度快,球是飞快旋转的。
这个技术比较好掌握,破坏一传的效果不佳;
上手飘球:主要采用发球时的急停动作是力量通过球的圆心点,使球在运行的过程中左右漂移,落点不确定。
给对方一传造成压力。
破坏一传效果显著!
这个怎么说呢,这个要用手带动身体,身体带动腰,腰再把力道传到手上
排球怎么发球发球分上手和下手,呵呵!
下手发球是用你的手臂内侧的小臂打球了,内侧比较平,好控制球,不要立着发球,因为那样不便控制球的方向了。
上手发球有两种了,一种是旋转球,一种是飘球。
旋转球是是一套动做,发球的位置也是不同与飘球,旋转球是在 你的头的正上方了,手型象一个大勺子,包住球,然后是推卷的一个动作,打出来的球是向前滚,过网下扎,改变包满的程度可以发出侧旋球了,在高级一点是跳发了。
在高级就是跳发侧旋,
漂球是在脑前方发球,接触球也是推击球,略向上,击大要快,球是不动的,因为球不旋转,球本身也不是重量均衡,因为有球嘴了,遇到风就会发生漂移现象,所以叫漂球了。
你还要增加手的力量,还有就是球要向前发,不是向天上发了,呵呵!
运用你的身体的重量,身体向前,然后在用手发力,手象一个鞭子一样,大臂带小臂,手是鞭子捎了,在打球的一刹那,手臂正好甩直,力量是最大的时候了,任何运动力量的源泉都是腰,如果你能体会到腰部的力量,那就最好了,呵呵!
其实所谓的方式方法 都是纸上谈兵 只能指引一下 关键的还是在自己去锻炼 多打打 有句话叫熟能生巧多打打 自然会领略到其中的奥妙