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八宝粥要煮多久,八宝粥用小电锅要熬多久能熟

今天是腊八节,一定要喝粥哦,做一个简单的吧

By pinkxiaowen

用料大米 一把小米 少许江米 适量黑豆 10颗麦仁 适量红豆 适量绿豆 适量红枣 3颗桂圆 6颗葡萄干 10个冰糖 中块做法步骤

1、准备食材。 早上起来把豆子泡上。 大米、绿豆、葡萄干不用泡,其他都泡上

2、水开后,熬10分钟放入冰糖。如图大小

3、一共熬30-40分钟即可。

4、好啦。 非常好喝,平时也可以做,小朋友很适合

小贴士

节日快乐! 家里有的一些米和豆子都可以放,还有枸杞,不需要刻意去准备特定的食材

大米的营养功效

大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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