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屋内桑拿

汗水洗澡

躺下就是铁板烧

今天

辽宁辽宁今日天气的气温又刷新辽宁今日天气了记录

下午3点

抚顺清原、新宾辽宁今日天气，丹东凤城

最高气温均达到36℃

沈阳也比昨天热

温度达到35.2℃

再次成了沈阳65年以来最热的一个8月5日

另外

本溪的本溪县、草河口最高气温也均突破35℃

这轮高温过程

持续到今天已经是第3天了

这种高温天

大家一定要做好防护措施

1、高温天辽宁今日天气，不建议在10:00~16:00之间外出，这样可以避开高温的伤害。如果需要外出的话，记得带防晒工具。

2、外出工作的时候，最好是穿好衣服，不要裸露自己的皮肤，裸露否则反而会让紫外线更直接照射皮肤，对皮肤的伤害更大。裸露的皮肤也尽量要涂抹防晒霜。

3、夏天从外面进入室内，立即开空调容易引发感冒，建议先在室内呆10分钟，然后再打开空调。同样，出汗后也不宜马上洗澡，建议休息半小时再洗。

4、高温天一定要注意补充水分。在不口渴的时候，也要喝水，这样才能保证体内的水分不缺失。户外工作的人或者是外出的人，可以喝一点儿淡盐水。不建议在高温的情况下喝碳酸饮料或者是果汁类的饮料，这些饮料反而更会把体内的水分带走。

告诉大家一个好消息

我们马上就盼来一股新的冷空气了

虽然不会带来很大的雨量

但是会带来凉爽的北风

说天气

明天全省晴转多云，阜新和朝阳有雷阵雨。白天要持续闷热，气温只是略降1~3℃，全省有7个城市最高气温会达到33~34℃。大家再挺挺，到了周六晚上就好了。

预计到周日白天，全省大部分地区都将出现阵雨或雷阵雨，这次雷暴过程会比较剧烈，容易有大风或冰雹。雨量上朝阳、盘锦、抚顺最大，会达到中雨程度。周日北风一登场，天儿也马上凉快了，最高气温一般都会降到30℃以内。但是这样的凉爽只多两天，下周二到下周五，辽宁还将再次迎来一轮新的高温过程。

24小时省内城市天气预报

今天夜间到明天白天

市名 天气 风向 风速 气 温

沈阳 晴 转 多云 西南风 2～3级 转 3～4级 24～33℃

大连 晴 转 多云 偏南风 4～5级 24～30℃

鞍山 晴 转 多云 偏南风 3～4级 26～33℃

抚顺 雾 转 多云 东北风 转 西南风 2～3级 转 3～4级 24～34℃

本溪 晴 转 多云 东南风 2～3级 25～34℃

丹东 晴 偏南风 2～3级 23～32℃

锦州 晴 转 多云 偏南风 2～3级 转 3～4级 24～32℃

营口 晴 西南风 3～4级 转 4～5级 25～30℃

阜新 晴 转 雷阵雨 偏南风 3～4级 22～32℃

辽阳 晴 转 多云 偏南风 2～3级 转 3～4级 25～33℃

铁岭 晴 转 多云 西南风 2～3级 23～33℃

朝阳 晴 转 雷阵雨 西南风 3～4级 24～34℃

盘锦 晴 转 多云 西南风 3～4级 转 4～5级 25～30℃

葫芦岛 多云 西南风 3～4级 23～31℃

发布日期2016年8月5日17时

来源：新北方

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