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脚骨折注意事项有什么

生活当中我们有的时候在不注意了后难免会出现脚部受伤的情况,不管是在运动的时候还是在平时生活当中,这种情况都可能发生,而且最直接的后果就是会出现脚骨折的情况,是一种特别疼痛的感觉,而且骨折的严重程度也不一样,在出现脚骨折后一定要及时到医院进行检查和治疗,脚骨折注意事项有什么?

脚骨折后的注意事项有很多,骨折早期骨断筋伤,气滞血瘀,淤血内停,肿胀疼痛,体温偏高,此时不可急于服用营养品,应食蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等,忌食酸辣、油腻及刺激性食物,待病情稳定,二便通畅、舌苔脉象正常后,在适当给予补养之品。

在骨折中期骨细胞占据血肿位置,形成骨痂,这时应给予持续接骨,调和营养的食物,如鸡蛋、排骨汤、鱼类、动物肝肾、胡萝卜、瘦肉、豆制品等,同时加服中药,从而壮骨益髓,促进骨折愈合。

忌少喝水。卧床骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行动十分不便,因此就尽量少喝水,以减少小便次数,如此虽小便次数减少,但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少,肠蠕动减弱,再加上饮水减少,就很容易引起大便秘结。

患有骨折的病人主要进行关节活动,自己做一些关节伸屈活动,锻炼自身的关节活动能力及筋骨舒缩能力,以加强肌力。饮食上应从清淡转为适当的高营养补充,以满足骨骼生长的需要,以促进骨痂生长和伤口愈合。

在脚骨折后,我们要尽量的不要活动,有必要的话可以打石膏,而且在平时也要注意饮食当中的调理,多吃对脚骨折有好处的饮食,而且不能进行活动,在不活动的时候也要注意腿部或是脚部血液的循环,可以通过按摩等情况来帮助血液的循环。

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