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舌苔厚发白怎么治疗啊

好多朋友会出现舌苔不正常的情况,这也是一种身体上不舒服的现象,我们有了舌苔不正常的现象后,一定要引起重视,特别是要进行积极的调理,而且舌苔不正常的现象对我们身体的影响也是特别严重的,出现后一定要引起重视,那么,舌苔厚发白怎么治疗?下面我们一起来进行一下了解。

一、舌苔厚白怎么调理

舌苔白厚是脾虚湿盛的表现,服用西药后出现则是跟药物伤胃有关的。

建议补阴抑阳就可以的,平时注意饮食。忌生冷油腻辣,不要喝酒,积极锻炼身体

二、舌苔白厚怎么看

1.正常舌有一层薄白苔,由胃气而生。在疾病过程中,舌苔从有到无,是胃气阴不足、正气渐衰的表现;但舌苔剥落之后,复生有薄白苔,则是邪退正生,胃气渐复的表现。

2.若舌面润泽,干湿适中为正常舌象,虽有病而津液未伤;若扪之湿而滑利,则称滑苔,多主寒主湿,或阳虚水饮内停。若舌面望之干枯,用手扪之无津液,则为燥苔,多由热盛伤津、阴液亏耗,或气不化津所致。

3.舌苔在舌面分布的变化。舌苔布满全舌称为全。舌苔偏布于舌面的前、后、左、右某一局部,称为偏。察舌苔分布的偏全,可判断病变的所在。全苔为邪气散漫,多为湿痰阻滞中焦之征;舌苔偏见于舌的一侧,为邪在半表半里,或病在肝胆;苔中根厚腻,多为痰饮或胃肠积滞等。

4.透过舌苔能隐隐见到舌质的为薄苔,不能见到舌质为厚苔。舌苔的厚薄可测定正邪盛衰和病情的深浅轻重。薄苔主外感表证,亦主内伤气郁。厚苔主痰饮、湿邪、积滞。舌苔由薄变厚,病邪自表入里,邪盛病进;舌苔由厚变薄,为病邪自里达表,正胜病退。

5.舌苔薄厚、多少的变化,也是正邪进退的反映。舌苔由少变多、由薄复厚,一般说明邪气加重,主病进;舌苔由厚变薄、由多变少,说明正气渐复,主病退。若舌苔骤增骤退,多为病情暴变的征象。

6.舌苔厚、有口气一个人如果常年舌苔很厚,而且有口气,一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉,可先从饮食起居调养入手。保持生活规律,情志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果、少吃肥腻、油炸食物,最好不喝酒、不吸烟。经过一段时间的调养,异常舌苔和口气有望自愈。

三、舌苔厚白怎么吃

舌苔厚白注意不要吃冰冷的东西,用不怎么温暖的脾胃,来加热冰冷的食物,会使脾胃的阳气更加衰弱。下面为大家提供一些健脾的食物:

香菇:味甘、性平。

作用:益胃气,托痘疹。宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。

山药:味甘、性平,归脾、肺、肾经。

通过上述的介绍,我们现在知道了舌苔厚发白怎么治疗,在平时有不正常的情况后,我们一定要重视,特别是对于舌苔不正常的现象切勿大意,一般通过生活当中积极的调理会有作用,而且也要注意自己的生活习惯,生活当中要多喝水。

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