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眼袋浮肿是什么原因 甩掉眼袋的秘诀

眼部皮肤是脸部最薄的地方,很容易松弛也很容易出现水肿的现象。别让熊猫眼死缠着你!双眼一旦浮肿就会让整个人都黯然失色,那么眼袋浮肿是什么原因,如何去除眼袋浮肿,一起来学习下吧。

眼袋浮肿是什么原因

1、先天性的眼部脂肪堆积。

2、睡眠不好、工作压力大、长期疲劳造成眼周微循环不畅。

3、随着年龄的增长,眼周肌肉支撑力下降,皮肤松弛下垂。

4、新陈代谢能力降低、多余水分不能排除也可能会导致眼袋的产生,多发人群高压族、夜猫族,25岁以上的女性。

5、脾胃功能减弱,会导致体内积水,致使下眼睑松弛,形成眼袋。

6、肝是排毒和造血系统之一,肝开窍于目,肝的问题全表现在双眼处,若肝无法排清毒素,就会形成眼袋。

7、肾虚会发生体液代谢障碍,肾气不足,日久导致气血不畅,出现眼袋。

8、从经络学来看,下眼睑走胃经,眼袋的位置是胃经的承泣穴和四白穴所在。体液代谢功能出现衰退,胃机能变差,令承泣穴和四白穴阻塞所造成的。

9、眼部周围的血液循环容易因过劳而变得淤滞,血管由于淤塞而回流不畅,造成淋巴代谢减缓,使多余的水分及血液积聚在眼睛下方,继而形成眼袋。

10、肌肤缺水严重,肌肤的每个细胞都需要足够的养分,当肌肤长期没有足够的水分子来撑起时,也会导致肌肤变的松弛,导致眼袋出现或者加重。

消除眼袋浮肿方法

1.用土豆敷眼

早上起来时,可以将新鲜的土豆洗净切成薄片,然后敷在眼部浮肿处,大约15-20分钟就可以取下来了,对于消除眼袋浮肿是很有效。

2.给眼部做按摩

清晨起床,可以给眼部做按摩,促进血液循环,更有效消除浮肿眼袋,可以按的范围大一点,消浮肿效果更好。

3.使用专门消浮肿的眼霜

专业的眼霜内含有的营养素能很有效的消除浮肿眼袋,不过要选择正确的合适的眼霜,用对了眼霜不仅能消除浮肿还能有效的淡化眼部细纹,防止鱼尾纹。

4.用汤勺冰敷

睡前将铁勺放入冰箱,第二天起来就可以用冰汤勺盖住眼睛或轻按浮肿眼袋处,还可以在汤勺上放块加了爽肤水的化妆棉,这样不仅能消除浮肿眼袋,还能紧致肌肤。

5.食物消肿

(1).苹果生鱼红枣汤

原料:苹果3只,生鱼1条,红枣10枚,生姜2片。

制法:苹果去皮去心去蒂,切成块状,红枣去核,生鱼煎至鱼身成微黄色,煲内加入清水,用猛火煲滚,然后放入全部材料,改用中火继续煲两小时左右,加盐、味精调味食用。

功效:此汤可治脾虚血气不足,防止眼袋生成,消除黑眼圈。

(2).红豆、绿豆、冬瓜、薏仁米等都是很好的消除水肿的食物,而且消水肿食物还有利尿的功效,既排毒又消水肿还能减肥。

去眼袋的小方法一:保持心情愉快和良好作息

我们一定要保持好一颗良好的心态,不能整天愁眉苦脸,愉悦的心情是摆脱我们自己脸上眼袋的第一要素。平时晚上尽量不要熬夜,不要抽烟喝酒,争取在十点之前入睡,养成早睡早起的一个好习惯。

去眼袋的小方法二:冷敷消肿

如果因为睡眠不足而引起了眼袋,可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉,也有消肿镇静作用。

去眼袋的小方法三:自制小黄瓜眼膜

黄瓜的美容功效毋庸质疑,可以在眼袋的部位,把切片的小黄瓜敷上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。

去眼袋的小方法四:睡前喝水要适量

容易产生眼袋的人应该多运动,或常做脸部、眼部按摩,帮助局部循环,并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

去眼袋的小方法五:茶水泡盐敷眼

我们还可以在平时在茶杯当中放一点食用盐进去,然后我们闭上双眼,用浸泡盐水的毛巾敷在我们自己的双眼下面,早中晚各三次,每次敷个差不多一刻钟左右的时间,坚持半个月的时间之后,我们可以发现自己的眼袋明显的减少了许多。

去眼袋的小方法六:食疗法

去眼袋的另一个诀窍就是通过食疗的方式来消除,多吃一些富含维生素C与氨基酸的食物,如胡萝卜、大豆等,因为维生素C可以帮助紧致肌肤,缓解眼袋。

结语:美丽是自己去争取的,相信大家如果严格按照上文所说的去做,就再也不用为眼袋烦恼啦,眼袋不会自己消失,只有科学的方法才能有效,跟眼袋说再见,做美丽大女人!

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