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近视眼会老花吗 这些眼睛疾病要当心

现在生活中,已经有越来越多的人得了眼睛疾病。很多人觉得年轻的时候得了近视眼无所谓,反正等到年纪大了,相互抵消反而没有老花眼了。那么近视眼会老花吗?吃什么保护视力效果比较明显呢?

近视眼会老花吗

很多人认为,年轻时近视,年纪大了之后和老花眼“抵消”,视力就会恢复。事实上,虽然老花眼症状与近视相反,但近视的人一样会发生老花眼。

无论是近视、远视还是没有视力问题的人,一般的说,在40岁以后随着眼睛晶状体弹性逐渐降低,看不清近处,出现老花。

老花眼是眼睛晶状体密度逐渐增加,弹性逐渐下降,调节能力减退造成的,是正常的衰老退化现象,每个人都无法避免。但是,近视眼的人发生老花眼的时间较晚,对阅读的影响较小。一旦眼睛近视的人得了老花眼,看远处时仍要用近视眼镜,看近处时要根据个人情况,选择是否戴老花镜。

老花眼是眼睛晶状体组织失去弹性造成的,而远视眼是屈光不正造成的。虽然两者都用凸透镜进行矫正,但老花眼的人只是看近乏力,而远视眼却是看远看近都有困难。

矫治老花眼验光配镜是可靠、有效的方法。配老花镜应以“既能看清近物,又无不适感”为原则。在老花镜度数的选择上,一般45岁左右正视眼用100度镜片,以后每增加5岁酌情增加50度~100度;如原有屈光不正,配镜度数应为原屈光不正度数加老花度数。

若老花镜度数提高较快,即使频换眼镜也难矫正者,应及时去医院检查是否为白内障、糖尿病等疾病。一些老人眼花了不到医院检查,直接购买老花镜的做法并不可取。长时间戴不合适的眼镜不仅会造成严重的眼部疾病,还会出现记忆力减退、头晕脑涨、失眠等症状。

为了避免老花眼提前报到,首先,要保证充足的睡眠,让眼睛充分休息。其次,在近距离工作50分钟左右时让眼睛休息10分钟。可以让眼睛离开电脑屏幕或书本,往远处眺望,做一做眼保健操,活动一下颈椎,都对缓解视力疲劳有好处。

眼睛疾病有哪些

1、视力减退

随着年龄增大,人们会发现自己的视力越来越差,看不清东西成了常态,视力减退是需要大家注意的事情。

可能有人会说,小孩子也会出现视力减退的情况,因为,很多正在读书的孩子,视力非常的不好,年纪很小,就戴着眼镜。

以老年人来说,造成老年人视力减退,往往是因为一些疾病导致的。

例如,高血压,高血压要是发展到一定程度的时候,会造成视网膜发生病变,造成视网膜的动脉出现硬化、水肿的情况,进而会造成眼睛部位的血液流量有所减少。

另外,糖尿病其实也会造成视力低下,糖尿病患者因为血糖升高,会造成全身的动脉血管壁出现增厚的情况,特别是视网膜,会出现较为严重的病变。情况较轻的时候,有可能会造成视力减退,严重的时候,甚至会出现失明的情况,在临床上还会把视力减退这种情况称作糖尿病角膜病变、糖尿病白内障。

2、眼睑病变

眼睑是眼睛保护机能的主要屏障,对于保护眼睛有很好的帮助,眼睑的健康对身体健康有较大的影响,要是眼睑发生了病变,往往会影响到身体的健康,造成身体出现病变。

在临床上,很多时候,脸部的皮肤疾病会传染到眼睛上,眼睑首当其冲,会受到较多的病变困扰。

严重的眼睑疾病甚至会向眼球、眼眶深部进行扩散,在这过程中会不断的削弱眼球的功能,造成眼部疾病。

眼睑下垂是生活中常见的眼睑部位发生的疾病,这样的疾病,往往会和眼部神经调节有关系,要是眼睛神经出现扰乱,会造成这些情况的发生。

吃什么保护视力

1、蓝莓

蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分,有较好的营养保健作用。其营养价值远高于其他水果,有“世界水果之王”的美誉。国际粮农组织将蓝莓列为五大健康食品之一。它还有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用,这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效,多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力。

另外,蓝莓还有许多对人类有益的健康物质,包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和丰富的食用纤维等。这些营养成分可以帮助电脑一族有效保护毛细血管,防止脑神经衰老,增强人的记忆力。

2、圣女果

圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者,圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素p,可以清除自由基,具有很强的抗氧化能力,从而能保护细胞的脱氧核糖核酸,避免基因突变。同时,圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性,所以把它当成零食来吃,既能美容又能保护眼睛。

3、猕猴桃

猕猴桃能为人提供大量的维生素C,被誉为“维C之王”。据分析,每100克猕猴桃果肉便含有最少200毫克以上的维生素C,比一般水果高出几十倍。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激,可以延缓白内障的发生。长期使用电脑的人,多吃猕猴桃。

4、苹果

苹果还有“明目果”的美称,因为它含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒。据印度科学家研究,正常视网膜含硒7微克,而鹰眼含硒量是人的100倍,这说明敏锐的视力与硒含量有关;某些人在黄昏视物不清的人,也是因缺乏维生素A而使视紫红素合成减少所致。因此常吃一些苹果,可保护视力。

5、橘子

金橘果皮的营养价值令人吃惊,80%的维生素C都储存在果皮中,不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等,营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑,有许多油胞点(即按压会产生有芳香性的气体)。除了带皮鲜吃之外,它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。

6、柳橙

要维持眼睛的健康,就要多补充维他命C,因为它不仅可以增加眼睛微血管的韧性、修护细胞,还可以降低白内障的风险,延缓老年性黄斑部病变的发生以及视力煺化。

结语:无论对于任何人来说,眼睛都是我们一生的财富,如果让自己的眼睛蒙上了雾霾,那么就会影响我们的生活、家庭和事业。眼睛对于我们来说非常宝贵,所以亲们一定要更加重视眼睛健康哦!

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