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身体颤抖 为啥小便后身体不自觉的颤抖

相信大家在生活当中都会遇到尿尿时身体突然抖一下的情况,特别是在寒冷的季节,那么小便时身体颤抖是为什么呢?小便时有哪些注意事项呢?下面大家就跟着小便一起来看看吧!

大家肯定都有过这样的体验

解开裤袋对准小便池一泻千里,意犹未尽之余会不自觉的打个冷颤,浑身上下像触电般情不自禁地抖上几下。

尿尿完之后,身体为什么会颤抖呢?这是什么原因导致的?

一般来说这种生理现象被医学界称之为尿颤或者尿震,产生的原因很复杂,我们一起来解读一下吧。

还来不及抖穿过的“尿”就带走温度

大家都知道,在冷的时候,人体会寒颤打哆嗦,浑身汗毛都竖起来了,这其实就是人体产生热量、调节体温的方式。

机体为了抵御外界寒冷的气候,维持正常的体温,会通过寒战来产生大量的热量。从而保证了机体的正常生理功能。总体上说是身体急需能量补充,打寒战的时候身体肌肉抽动,这个时候细胞会产生能量来支持肌肉运动。而产生的能量中除一部分用于细胞自身活动,大部分以热能形式散失,所以人冷的时候会打寒战。

尿尿的时候会出现寒颤也是这个道理:水的比容热大,有保温作用,人体突然排出大量尿液,身体会突然失去大量热量,所以大脑收到了“冷”的信号,所以身体马上采用寒颤的方式补充失去的热量。

可能有的人不一定出现尿颤现象,但是也会感到一丝凉意从背后升起,也是因为热量丧失的原因。

所以在天气冷的季节,尿颤的现象就更为常见了。

膀胱好比水库,控制水库泄洪的是一种被称为逼尿肌的肌肉层,而逼尿肌收到交感神经和副交感神经的控制。

交感神经能让逼尿肌舒张,保持尿液储存不泄露;而副交感神经则是让逼尿肌收缩,使膀胱压力增大,尿液就被排出了。

也就是说,交感神经和副交感神经,都与排尿过程息息相关。如果尿憋的久了,就可能它们造成刺激,引起神经反射,就可能颤抖不已,造成尿颤了。

女人小便时要注意的事项

1、女性不要用外面的公用卫生纸,因为这类纸巾通常质量较差,细菌较多,特别容易诱发炎症。

2、很多人会在兜里放点卫生纸,以备不时之需。而无论是直接放进还是包装好的面巾纸,只要开封后,都很容易沾染细菌。因此,在兜里放了几天的卫生纸,最好不要用。

3、过分频繁地用纸巾擦拭,细菌很容易停留并滋生,当细菌达到一定数量时,就可能引发炎症。

4、不要使劲擦拭,只要轻按几下就行。其实,小便后什么都不用也没事,因为女性几乎每天都会换内裤,习惯之后也不会觉得不舒服,反而更健康、更干净。

5、由于尿道的防御力依次递增,而清洁度依次递减,因此在擦拭时,应当从前往后擦。

6、女性小便后要能擦拭干净,并且选用合格的、清洁的卫生纸。

7、最好不要用湿纸巾擦,因为湿纸巾添加的化学成分可能对女性私处的健康不利,且用湿纸巾擦拭后,依然会存在潮湿的问题。

男人排尿禁忌有哪些

1、排尿前要洗手

我们都知道便后应该洗手。其实,男性在小便前洗手比在小便后洗手更有意义,因为这样可以有效地预防各种泌尿生殖道感染的发生。

2、要将残余尿液排净

男性的尿道较长,很容易出现排尿不净的情况,以至于造成尿路感染。那么,如何才能将残余的尿液排净呢?

(1)排尿后,可用手指在会阴部位挤压一下。这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出,还会对治疗慢性前列腺炎有一定的好处;

(2)平时多做提肛运动,以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力,从而尽可能地减少膀胱中尿液的残留。

3、排尿后不要立即坐下

对男性生理结构的研究表明,男性在排尿后,尿道的内外括约肌会闭合,使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下,会加大这个闭合腔内的压力,造成残留尿液反流,引发前列腺炎。因此,男性在小便后应站立3~5分钟,然后再坐下。

影响排尿的因素有哪些

1、年龄和性别

婴儿排尿因反射作用进行,不受意识控制,3岁以后才能自我控制。老年人因膀胱张力降低,常有尿频现象;老年男性因前列腺增生而压迫尿道。常引起滴尿及排尿困难。女性在月经期、妊娠期时,排尿形态也有改变。

2、治疗因素

如利尿剂可使尿量增加;手术中使用麻醉剂、术后疼痛呵导致术后尿潴留。

3、疾病因素

神经系统受损可使排尿反射的神经传导、控制排尿意识障碍,导致尿失禁。肾脏疾病可使尿液生成障碍,导致尿少或无尿;泌尿系统的结石、肿瘤、狭窄等可造成排尿功能障碍,出现尿潴留。

4、饮食与气候

食物中含水量多或大量饮水,可使尿量增加。咖啡、荼、酒等饮料有利尿作用。食物中含钠盐多可导致机体水钠潴留,使尿量减少。气温较高时,呼吸增快,大量出汗,尿量减少。

5、排尿习惯

排尿的时间常与日常作息有关,如晨起、睡前排尿等。排尿的姿势、排尿的环境如不适宜,也会影响排尿活动。

6、心理因素

紧张、焦虑、恐惧等情绪变化,可引起尿频、尿急或因抑制排尿而出现尿潴留;暗示也会影响排尿,如听觉、视觉及身体其他部位的感觉刺激可诱导排尿。

排尿超过1分钟可能是前列腺问题

专家表示,从科普角度来看,用1分钟排清小便这一方法来判断前列腺健康,是一种简单实用、容易判断的方法,对广大百姓非常实用。

当然,喝了大量的水,也是导致1分钟仍未能排清小便的原因。然而,前列腺疾病的信号有很多。除了排尿时间明显变长外,还要看排尿连续性是否好、有没有滴滴答答的感觉,排尿是否困难,排尿后期尿线是否明显变细,如果发现这几项都有问题,需要及时到医院进行相关检查。

早上起来小便的好处

保护膀胱

男人在起床后如果立刻去上厕所的话,对于膀胱来说,也有比较好的保养功效。如果你总是憋着不去上厕所的话,那么在这样的情况之下,就会让膀胱中的尿液聚集的比较多,从而就会让膀胱变大,如果此时受到外力的影响,很有可能让它破裂。

除此以外,大家在日常的生活中如果经常有尿意而不去排尽的话,还有可能会导致膀胱的收缩神经功能发生紊乱,那么在这样的情况之下,就有可能让一些人出现尿失禁的情况发生。

排毒

对于男性来说,由于生理因素,新陈代谢往往会比较的旺盛,而人在睡眠的状态中,身体中的代谢能力会变得特别旺盛,体内的毒素会堆积在尿液当中,因此,当你们在早上醒来之后,就会有特别强的上厕所的欲望,因此,在这个时间段你们去上厕所的话,就会有利于你们把堆积在身体中的毒素以尿液的形式排出体外,从而更好的维护自己的身体健康。

结语:小便时身体突然颤抖一下时十分正常的情况,因为它带走了我们身体的热量,那么小便时有哪些注意事项呢?早上起床小便的好处有哪些呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!

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